Lucie VAN DER WERF
févr. 81 Min
Le Yoga nidra nous apprend à nous détendre profondément en position allongée, pour un régénération physique et mental. Il permet d'améliorer le sommeil et la mémoire et nous aide à mieux gérer nos émotions.
Agissant sur le subconscient, le Yoga Nidra est très complémentaire au Hatha Yoga.
Prochaine séance : samedi 17 février de 10h45-12h00
Apportez: plaid, coussin
Tarif: 15€
Lieu : 37 rue de l'étoile, Camors
Réservation: auprès de Lucie par sms au 06 88 90 71 59